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阜阳白癜风患者喝水时加点它,你的肝会越来越好!

发布时间:2020-03-1513:49   来源:阜阳白癜风医院   点击量:167

  阜阳白癜风患者喝水时加点它,你的肝会越来越好!肝属于我们解毒代谢的脏器,一旦出现了毛病,人体的健康就会出现隐患。那么,肝不好都有哪些表现?

  肝功能不好的人主要原因是肝细胞受了损害,可致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,表现为乏力、易倦、思睡等。

  肝功能不好的人激素代谢异常,表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

  肝功能不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便。

  肝功能不好的人凝血因子合成障碍,可致牙龈出血、鼻出血等。

  肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

  肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

  白癜风患者怎么护肝?

  一、护肝茶。喝水时加点“料”,护肝轻松又简单,还能辅助白癜风治疗!

  加点红枣

  红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。

  ①红枣洗净,去除表面浮灰,若时间充裕,可在水中浸泡一晚。

  ②用小刀在红枣表面划开一道口子

  ③换上清水连碗上蒸锅

  ④蒸至红枣完全涨开,汤水呈棕色的时候喝。持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。

  加点大麦

  大麦茶也是能轻易买到的饮品。而且大麦茶富含烟酸、铁、锌、镁、钾、叶酸、维生素B6、维生素B1、铜和磷等健康成分,其中铜锌元素、维生素B族都是对白癜风患者有好处的元素,大麦茶性偏寒,有清热解毒的功效,对于有脂肪肝的患者来说,可以起到降脂的食疗作用。

  加点金银花

  金银花味苦,却是降火清肝的佳品,对口臭和便秘的食疗效果尤其好。它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用,还有美容、减肥、解酒等功效。

  二、两个养肝小动作,每天做一做。还有下面 2 个简单易行的小动作,每天花几分钟,可以帮助养肝护肝。

  站着吐吐气

  两脚自然分开站立,采用腹式呼吸,用鼻吸气,用口呼气;吸气时两唇轻合,舌抵上颚;呼气时收腹、提肛,同时发出“嘘”音,并尽力瞪目。

  这个动作疏肝明目,可以早晚各做一次,而且特别适合肝病病人。注意练习时音调要柔细匀长,使气呼尽,嘘后调息时要闭目凝神。

  多按护肝穴位——肝俞穴

  中医认为经常按摩这个穴位,不仅可以疏肝理气、降火退热,还可以益肝明目、行气止痛。

  阜阳白癜风患者喝水时加点它,你的肝会越来越好!阜阳白癜风医院医生温馨提醒:晚上人体休息的同时,也是肝脏自我修复的时间。所以,如果经常熬夜,肝脏得不到良好的休息,势必会造成很大的损害。白癜风患者要保持良好的作息习惯。

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